DA

Boneless Cubed Ham

Emballeret produkt Kød MEIJER

Boneless Cubed Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (56 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 268 kcal pr. 100 g på tværs af 864 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
1,8 gkulhydrat
2,7 gfedt
60kcal i 1/4 cup (56 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 1.270 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 16,1 mg18 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 25 %107kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin18 %Jern4 %Vitamin A0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,3 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
  • Natrium1.270 mgover medianen for kød (median 1.165 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 107 kcal107 kcal
Protein 17,9 g16,1 g
Kulhydrat 1,8 g1,8 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 1.321 mg1.270 mg

Produktdetaljer

Mærke
MEIJER
Stregkode
0719283527813
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Pepperoni, salami og pålæg

Ingredienser

CURED WITH: WATER, SALT, SUGAR, SODIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM DIACETATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hickory Smoked Turkey Breast, Hickory Smoked SIMPLE TRUTH 107 21,4 g 1,8 g 0,89 g
Classic Branded Cooked With Natural Juices Ham DIETZ & WATSON 107 19,6 g 3,6 g 0,89 g
Gourmet Lite Cooked Ham DIETZ & WATSON 107 19,6 g 1,8 g 1,8 g
Italian Style Roast Pork DIETZ & WATSON 107 19,6 g 0 g 2,7 g
97% Fat Free Honey Cured Ham Steak, Honey BLACK BEAR 107 17,9 g 4,8 g 2,4 g
Honey Roasted Turkey Breast, Honey Roasted WEGMANS 107 21,4 g 3,6 g 0,89 g
42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham BOAR'S HEAD 107 17,9 g 3,6 g 1,8 g
Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast BOAR'S HEAD 107 23,2 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0719283527813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2639444. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BONELESS CUBED HAM". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless Cubed Ham?

100 g Boneless Cubed Ham har 107 kcal. 1/4 cup (56 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Boneless Cubed Ham meget protein?

Boneless Cubed Ham indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 1/4 cup (56 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 19,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Cubed Ham?

Boneless Cubed Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Boneless Cubed Ham?

Boneless Cubed Ham indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boneless Cubed Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boneless Cubed Ham?

100 g indeholder 1.270 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.