DA

42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham

Emballeret produkt Kød BOAR'S HEAD

42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2oz, 56g (56 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 268 kcal pr. 100 g på tværs af 864 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
3,6 gkulhydrat
1,8 gfedt
60kcal i 2oz, 56g (56 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 857 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 223 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 16 %107kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gunder medianen for kød (median 19,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
  • Natrium857 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.165 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
BOAR'S HEAD
Stregkode
0207318000009
Portion på emballagen
2oz (56g)
Kategori
Pepperoni, salami og pålæg

Ingredienser

CURED WITH: WATER, SALT, SUGAR, DEXTROSE, LESS THAN 2% OF SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hickory Smoked Turkey Breast, Hickory Smoked SIMPLE TRUTH 107 21,4 g 1,8 g 0,89 g
Classic Branded Cooked With Natural Juices Ham DIETZ & WATSON 107 19,6 g 3,6 g 0,89 g
Gourmet Lite Cooked Ham DIETZ & WATSON 107 19,6 g 1,8 g 1,8 g
Italian Style Roast Pork DIETZ & WATSON 107 19,6 g 0 g 2,7 g
97% Fat Free Honey Cured Ham Steak, Honey BLACK BEAR 107 17,9 g 4,8 g 2,4 g
Honey Roasted Turkey Breast, Honey Roasted WEGMANS 107 21,4 g 3,6 g 0,89 g
Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast BOAR'S HEAD 107 23,2 g 0 g 1,8 g
Bold Savory Chipotle Chicken Breast BOAR'S HEAD 107 23,2 g 1,8 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2641762. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "42% LOWER SODIUM BRANDED DELUXE HAM". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham?

100 g 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham har 107 kcal. 2oz, 56g (56 g): ca. 60 kcal.

Indeholder 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham meget protein?

42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i 2oz, 56g (56 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 19,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham?

42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham?

42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham?

100 g indeholder 857 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.