Hvor mange kalorier er der i Barra de Proteína?

100 g Barra de Proteína har 272 kcal. Serving, 1 portion, 57 g (57 g): ca. 155 kcal.

Indeholder Barra de Proteína meget protein?

Barra de Proteína indeholder 36,8 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 57 g (57 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barra de Proteína?

Barra de Proteína har 24,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barra de Proteína?

Barra de Proteína indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barra de Proteína

Emballeret produkt Andre fødevarer X-GEAR

Barra de Proteína indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 57 g (57 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

36,8 gprotein

24,6 gkulhydrat

8,8 gfedt

155kcal i serving, 1 portion, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	5,3 g	26 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	24,6 g	9 %
Kostfibre L	21,1 g	75 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	39,4 g	79 %
Protein L	36,8 g	74 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein36,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre21,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: X-GEAR
Stregkode: 7503028351442
Portion på emballagen: 1 portion (57 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

aislado de proteína de soya, concentrado de proteína de leche, concentrado de proteína de suero, clara de huevo deshidratada, aislado de proteína de suero, aceite vegetal (palmitse, palma, canola, girasol), arroz integral, agua, almidón de tapioca, cacao en polvo, chocolate no hidratado, dextrosa, lecitina de soya, lecitina de girasol, sal, manteca de cacao, agar, sirope de arroz integral, carbonato cálcico, sucralosa, almendras, cacahuates, tocoferoles, leche, glicerina

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Ris Salt Kakaosmør Mandler Jordnødder Mælk Palmeolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rye Vienna loaf Paolos artisan bakery	272	9,3 g	52,8 g	9,3 g
Fleckerl clever	272	10,8 g	51,5 g	1,5 g
Cono Helado Mantecol Georgalos	272	5,4 g	34,8 g	12,4 g
Chorizo de cerdo casero Kowi	272	13,7 g	6,6 g	24,2 g
Carne empanada gallega lamastelle	272	7,5 g	32,8 g	12,3 g
Netto pain parisien pc/400g Netto	272	8,4 g	55 g	1,3 g
Baguette Au Mais Auchan	272	8,3 g	50,4 g	4,8 g
煮込みラーメン鶏塩ちゃんこ味永谷園	272	10,9 g	49 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7503028351442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.