DA

97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham

Emballeret produkt Kød Great Value

97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham fra Great Value, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
2,7 gfedt
60kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44,6 mg 15 %
Natrium L 982 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,89 mg5 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 589 mg13 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 23 %107kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium13 %Jern5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium982 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Great Value
Stregkode
0194346144129
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ham, water, sea salt, dextrose, vinegar, natural flavor, sodium phosphates, carrageenan, cherry powder, cultured celery juice, honey, caramel color

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltEddikeHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Uncured Black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured Black Forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Deli Fresh smoked uncured ham Oscar Mayer 107 19,6 g 1,8 g 2,7 g
Ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured, black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured Black Forest Ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0194346144129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham?

100 g 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham har 107 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 60 kcal.

Indeholder 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham meget protein?

97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham?

97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham?

97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Ham?

100 g indeholder 982 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.