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Yogurt Smoothie

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Yolita

Yogurt Smoothie contient 83 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) apporte environ 199 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 13 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

83kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
14,6 gglucides
1,9 glipides
199kcal dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 83 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 6 mg 2 %
Sodium L 31 mg 1 %
Glucides totaux L 14,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 14,2 g
Sucres ajoutés L 11,1 g 22 %
Protéines L 2,5 g 5 %
Vitamine A L 62,4 µg7 %
Vitamine C L 2,5 mg3 %
Vitamine D L 1,1 µg5 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 2,1 mg13 %
Acide pantothénique (B5) L 0,52 mg10 %
Vitamine B6 L 0,21 mg12 %
Vitamine B12 L 0,62 µg26 %
Calcium L 83 mg6 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 68 %Lipides: 20 %83kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1226 %Niacine (B3)13 %Vitamine B612 %Acide pantothénique...10 %Vitamine A7 %Calcium6 %Vitamine D5 %Vitamine C3 %Thiamine (B1)0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres14,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium31 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L42 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L208 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 83 kcal83 kcal
Protéines 2,5 g2,5 g
Glucides 14,6 g14,6 g
Lipides 1,9 g1,9 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 14,2 g14,2 g
Sodium 31 mg31 mg

Détails du produit

Marque
Yolita
Code-barres
0890237003154
Portion indiquée
1 cup (240 ml)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

"Cultured pasteurized grade ""a"" reduced fat milk, water, mango base (sugar, mangoes, water, mango flavor with other natural flavors, calcium, pectin, annatto, and citric acid), sugar, whey protein concentrate, stabilizer (milk protein, mono and diglycerides, pectin standardized with dextrose), sodium benzoate and potassium sorbate (to maintain freshness), vitamins."

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Raspberry whole milk yogurt Killowen Farm 83 3,8 g 9,5 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2491209. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 novembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0890237003154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogurt Smoothie ?

100 g de Yogurt Smoothie apportent 83 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) : environ 199 kcal.

Combien de protéines contient Yogurt Smoothie ?

Yogurt Smoothie contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Yogurt Smoothie ?

Yogurt Smoothie contient 14,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 14,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Yogurt Smoothie ?

Yogurt Smoothie contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yogurt Smoothie ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (26 % DV), Niacine (B3) (13 % DV), Vitamine B6 (12 % DV) et Acide pantothénique (B5) (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yogurt Smoothie ?

100 g contiennent 31 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.