Yogurt Smoothie
Producto envasado Dairy and Eggs Yolita
Yogurt Smoothie contiene 83 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) aporta unas 199 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (84 kcal por 100 g).
100 g aportan el 26% del valor diario de Vitamina B12, el 13% del valor diario de Niacin (B3) y el 12% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 83 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 6 mg | 2% |
| Sodio L | 31 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 14,6 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 14,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,1 g | 22% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 62,4 µg | 7% |
| Vitamina C L | 2,5 mg | 3% |
| Vitamina D L | 1,1 µg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,62 µg | 26% |
| Calcio L | 83 mg | 6% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares14,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio31 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 42 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 208 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 83 kcal | 83 kcal |
| Proteínas | 2,5 g | 2,5 g |
| Carbohidratos | 14,6 g | 14,6 g |
| Grasas | 1,9 g | 1,9 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 14,2 g | 14,2 g |
| Sodio | 31 mg | 31 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
"Cultured pasteurized grade ""a"" reduced fat milk, water, mango base (sugar, mangoes, water, mango flavor with other natural flavors, calcium, pectin, annatto, and citric acid), sugar, whey protein concentrate, stabilizer (milk protein, mono and diglycerides, pectin standardized with dextrose), sodium benzoate and potassium sorbate (to maintain freshness), vitamins."
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2491209. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de noviembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0890237003154. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.