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Spiruline

Produit emballé Autres aliments La Belle Verte

Spiruline contient 340 kcal pour 100 g.

Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines, avec 18 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (363 kcal pour 100 g).

100 g apportent 678 % de la valeur quotidienne en cuivre, 158 % de la valeur quotidienne en fer et 83 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Spiruline de La Belle Verte, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pour 100 g
61 gprotéines
0 gglucides
5,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 340 kcal
Lipides totaux L 5,8 g 7 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 550 mg 24 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 61 g 122 %
Vitamine C L 10,1 mg11 %
Vitamine E L 5 mg33 %
Vitamine B6 L 0,36 mg21 %
Calcium L 120 mg9 %
Fer L 28,5 mg158 %
Magnésium L 195 mg46 %
Phosphore L 118 mg9 %
Potassium L 1 360 mg29 %
Zinc L 2 mg18 %
Cuivre L 6,1 mg678 %
Manganèse L 1,9 mg83 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 82 %Lipides: 18 %340kcal / 100 g
  • Protéines 82 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre678 %Fer158 %Manganèse83 %Magnésium46 %Vitamine E33 %Potassium29 %Vitamine B621 %Zinc18 %Vitamine C11 %Phosphore9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines61 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 63 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,4 g)
  • Lipides5,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,5 g)
  • Sodium550 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 580 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau4,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Autres composants (2)
Eau L4,7 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
La Belle Verte
Code-barres
3467740028980
Catégorie
Suppléments de spiruline
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

spiruline déshydratée.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Spiruline en comprimes Algocorp 338 63,8 g 15,3 g 2,4 g
Spiruline en paillettes Algocorp 338 63,8 g 15,3 g 2,4 g
Spirulina tablete Obio 336 66 g 0 g 1 g
Spiruline En Poudre Bio - 250 G - Sana Gaïa Sana Gaïa 336 66 g 13 g 1 g
Spiruline bio en poudre B1 345 67 g 15 g 0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3467740028980. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spiruline ?

100 g de Spiruline apportent 340 kcal.

Spiruline est-il riche en protéines ?

Spiruline contient 61 g de protéines pour 100 g (122 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 63 g).

Combien de glucides contient Spiruline ?

Spiruline contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spiruline ?

Spiruline contient 5,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spiruline ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (678 % DV), fer (158 % DV), manganèse (83 % DV), magnésium (46 % DV) et Vitamine E (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spiruline ?

100 g contiennent 550 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.