DA

Spiruline

Emballeret produkt Andre fødevarer La Belle Verte

Spiruline indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (363 kcal pr. 100 g).

100 g giver 678 % af referenceindtaget for kobber, 158 % af referenceindtaget for jern og 83 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spiruline fra La Belle Verte, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
61 gprotein
0 gkulhydrat
5,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 550 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 61 g 122 %
C-vitamin L 10,1 mg11 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 28,5 mg158 %
Magnesium L 195 mg46 %
Phosphor L 118 mg9 %
Kalium L 1.360 mg29 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 6,1 mg678 %
Mangan L 1,9 mg83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Fedt: 18 %340kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber678 %Jern158 %Mangan83 %Magnesium46 %Vitamin E33 %Kalium29 %Vitamin B621 %Zink18 %C-vitamin11 %Phosphor9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein61 gunder medianen for andre fødevarer (median 63 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,4 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2,5 g)
  • Natrium550 mgunder medianen for andre fødevarer (median 580 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand4,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L4,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
La Belle Verte
Stregkode
3467740028980
Kategori
Spirulinatilskud
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

spiruline déshydratée.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spiruline Française En Comprimés - 100 G - Algo'nergy Algoenergy 340 60 g 14,5 g 4,5 g
Sporulina Biotona 342 65 g 4,5 g 5,5 g
Spirulina powder Terrafertil 338 68,3 g 19,4 g 1,2 g
Spiruline en comprimes Algocorp 338 63,8 g 15,3 g 2,4 g
Spiruline en paillettes Algocorp 338 63,8 g 15,3 g 2,4 g
Spirulina tablete Obio 336 66 g 0 g 1 g
Spiruline En Poudre Bio - 250 G - Sana Gaïa Sana Gaïa 336 66 g 13 g 1 g
Spiruline bio en poudre B1 345 67 g 15 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3467740028980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiruline?

100 g Spiruline har 340 kcal.

Indeholder Spiruline meget protein?

Spiruline indeholder 61 g protein pr. 100 g (122 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiruline?

Spiruline har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiruline?

Spiruline indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spiruline?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (678 % DV), jern (158 % DV), mangan (83 % DV), magnesium (46 % DV) og Vitamin E (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spiruline?

100 g indeholder 550 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.