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Spaghetti made from chickpeas

Produit emballé Haricots et légumineuses Banza

Spaghetti made from chickpeas contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 26 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

339kcal pour 100 g
19,6 gprotéines
60,7 gglucides
5,4 glipides
190kcal dans serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 339 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 17,9 mg 0,8 %
Glucides totaux L 60,7 g 22 %
Fibres alimentaires L 12,5 g 45 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 19,6 g 39 %
Vitamine B6 L 0,48 mg28 %
Folate (B9) L 179 µg45 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Fer L 4,6 mg26 %
Magnésium L 80,4 mg19 %
Phosphore L 268 mg21 %
Potassium L 946 mg20 %
Zinc L 2,7 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 66 %Lipides: 13 %339kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)45 %Vitamine B628 %Fer26 %Zinc24 %Phosphore21 %Potassium20 %Magnésium19 %Calcium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres12,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides5,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium17,9 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Banza
Code-barres
0005718300512
Portion indiquée
1 serving (56 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0005718300512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spaghetti made from chickpeas ?

100 g de Spaghetti made from chickpeas apportent 339 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) : environ 190 kcal.

Spaghetti made from chickpeas est-il riche en protéines ?

Spaghetti made from chickpeas contient 19,6 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 serving, 56 g (56 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Spaghetti made from chickpeas ?

Spaghetti made from chickpeas contient 60,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,5 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spaghetti made from chickpeas ?

Spaghetti made from chickpeas contient 5,4 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spaghetti made from chickpeas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (45 % DV), Vitamine B6 (28 % DV), fer (26 % DV), zinc (24 % DV) et phosphore (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spaghetti made from chickpeas ?

100 g contiennent 17,9 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.