DA

Spaghetti made from chickpeas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Banza

Spaghetti made from chickpeas indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Folat (B9), 28 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

339kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
60,7 gkulhydrat
5,4 gfedt
190kcal i serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 17,9 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 60,7 g 22 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin B6 L 0,48 mg28 %
Folat (B9) L 179 µg45 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Jern L 4,6 mg26 %
Magnesium L 80,4 mg19 %
Phosphor L 268 mg21 %
Kalium L 946 mg20 %
Zink L 2,7 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 13 %339kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)45 %Vitamin B628 %Jern26 %Zink24 %Phosphor21 %Kalium20 %Magnesium19 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium17,9 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Banza
Stregkode
0005718300512
Portion på emballagen
1 serving (56 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Chickpea Pasta Banza 339 23,2 g 57,1 g 6,3 g
Garbanzo Bean Palouse Brand 339 17,9 g 53,6 g 5,4 g
Red lentil Penne Felicia 339 26,8 g 58,9 g 1,8 g
Rigatoni Made From Chickpeas Banza 339 19,6 g 60,7 g 5,4 g
Rotini Made From Chickpeas Banza 339 25 g 60,7 g 5,4 g
Soybean Spaghetti Simply Nature 339 42,9 g 35,7 g 7,1 g
Chickpea Shells Banza 339 19,6 g 62,5 g 5,4 g
Orzo Made From Chickpeas Banza 339 19,4 g 60 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0005718300512. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spaghetti made from chickpeas?

100 g Spaghetti made from chickpeas har 339 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Spaghetti made from chickpeas meget protein?

Spaghetti made from chickpeas indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 serving, 56 g (56 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti made from chickpeas?

Spaghetti made from chickpeas har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti made from chickpeas?

Spaghetti made from chickpeas indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti made from chickpeas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (45 % DV), Vitamin B6 (28 % DV), jern (26 % DV), zink (24 % DV) og phosphor (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti made from chickpeas?

100 g indeholder 17,9 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.