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Shredded Wheat Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bowl & Basket

Shredded Wheat Cereal contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 25 biscuits, 60 g (60 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en zinc, 31 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 27 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

333kcal pour 100 g
11,7 gprotéines
80 gglucides
2,5 glipides
200kcal dans serving, 25 biscuits, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 17 mg 0,7 %
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,7 g 23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 5 mg31 %
Vitamine B6 L 0,33 mg20 %
Calcium L 33 mg3 %
Fer L 2,5 mg14 %
Magnésium L 100 mg24 %
Phosphore L 333 mg27 %
Potassium L 450 mg10 %
Zinc L 5 mg45 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 82 %Lipides: 6 %333kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc45 %Niacine (B3)31 %Phosphore27 %Magnésium24 %Vitamine B620 %Fer14 %Potassium10 %Calcium3 %Vitamine D0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium17 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0,83 g
Autres composants (2)
Fibre soluble L3 g
Fibres insolubles L10 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 333 kcal333 kcal
Protéines 11,7 g11,7 g
Glucides 80 g80 g
Lipides 2,5 g2,5 g
Fibres 13,3 g13,3 g
Sucres n.c.0 g
Sodium 16,7 mg17 mg

Détails du produit

Marque
Bowl & Basket
Code-barres
0041190083725
Portion indiquée
25 biscuits (60 g)
Catégorie
Céréales et dérivés

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Self-Rising Flour Essential Everyday 333 10 g 73,3 g 0 g
Enriched self-rising flour Laura Lynn 333 10 g 73,3 g 0 g
Whole wheat unbleached flour Market Pantry 333 13,3 g 70 g 3,3 g
Organic Puffed Kamut Arrowhead Mills 333 13,3 g 73,3 g 0 g
Hodgson mill, tapioca flour Hodgson Mill 333 0 g 86,7 g 0 g
Cinnamon O’s Lovebird 333 6,7 g 80 g 5 g
Organic Tapioca Flour Gluten Free Arrowhead Mills 333 0 g 83,3 g 0 g
Organics Whole Wheat Flour One Degree Organic Foods 333 13,3 g 66,7 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2620284. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190083725. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Shredded Wheat Cereal ?

100 g de Shredded Wheat Cereal apportent 333 kcal. Serving, 25 biscuits, 60 g (60 g) : environ 200 kcal.

Shredded Wheat Cereal est-il riche en protéines ?

Shredded Wheat Cereal contient 11,7 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 25 biscuits, 60 g (60 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Shredded Wheat Cereal ?

Shredded Wheat Cereal contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Shredded Wheat Cereal ?

Shredded Wheat Cereal contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Shredded Wheat Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (45 % DV), Niacine (B3) (31 % DV), phosphore (27 % DV), magnésium (24 % DV) et Vitamine B6 (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Shredded Wheat Cereal ?

100 g contiennent 17 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.