DA

Shredded Wheat Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bowl & Basket

Shredded Wheat Cereal indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 25 biscuits, 60 g (60 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for zink, 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 27 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
11,7 gprotein
80 gkulhydrat
2,5 gfedt
200kcal i serving, 25 biscuits, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,7 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 5 mg31 %
Vitamin B6 L 0,33 mg20 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 333 mg27 %
Kalium L 450 mg10 %
Zink L 5 mg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 6 %333kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink45 %Niacin (B3)31 %Phosphor27 %Magnesium24 %Vitamin B620 %Jern14 %Kalium10 %Calcium3 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium17 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,83 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L3 g
Fiber, uopløselig L10 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 333 kcal333 kcal
Protein 11,7 g11,7 g
Kulhydrat 80 g80 g
Fedt 2,5 g2,5 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 16,7 mg17 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bowl & Basket
Stregkode
0041190083725
Portion på emballagen
25 biscuits (60 g)
Kategori
Kornprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Self-Rising Flour Essential Everyday 333 10 g 73,3 g 0 g
Enriched self-rising flour Laura Lynn 333 10 g 73,3 g 0 g
Whole wheat unbleached flour Market Pantry 333 13,3 g 70 g 3,3 g
Organic Puffed Kamut Arrowhead Mills 333 13,3 g 73,3 g 0 g
Hodgson mill, tapioca flour Hodgson Mill 333 0 g 86,7 g 0 g
Cinnamon O’s Lovebird 333 6,7 g 80 g 5 g
Organic Tapioca Flour Gluten Free Arrowhead Mills 333 0 g 83,3 g 0 g
Organics Whole Wheat Flour One Degree Organic Foods 333 13,3 g 66,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620284. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041190083725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shredded Wheat Cereal?

100 g Shredded Wheat Cereal har 333 kcal. Serving, 25 biscuits, 60 g (60 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Shredded Wheat Cereal meget protein?

Shredded Wheat Cereal indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 25 biscuits, 60 g (60 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded Wheat Cereal?

Shredded Wheat Cereal har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shredded Wheat Cereal?

Shredded Wheat Cereal indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shredded Wheat Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (45 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), phosphor (27 % DV), magnesium (24 % DV) og Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shredded Wheat Cereal?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.