Semoule fine de millet
Produit emballé Boissons Graines d'Alisa
Semoule fine de millet contient 363 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en cuivre, 56 % de la valeur quotidienne en manganèse et 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 363 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 70,1 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,8 g | 32 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,055 mg | 0,4 % |
| Vitamine B6 L | 0,62 mg | 37 % |
| Calcium L | 9,6 mg | 0,7 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnésium L | 117 mg | 28 % |
| Phosphore L | 288 mg | 23 % |
| Potassium L | 228 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,68 mg | 75 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 56 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 78 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium4 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Autres composants (2)
| Eau L | 9,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Graines d'Alisa
- Code-barres
- 3760215380027
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Semoules de millet
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Millet
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760215380027. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.