Semoule fine de millet
Verpacktes Produkt Getränke Graines d'Alisa
Semoule fine de millet enthält 363 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 75 % des Tageswerts für Kupfer, 56 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 363 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70,1 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 9,3 g | 33 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,8 g | 32 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,055 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 L | 0,62 mg | 37 % |
| Calcium L | 9,6 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 117 mg | 28 % |
| Phosphor L | 288 mg | 23 % |
| Kalium L | 228 mg | 5 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kupfer L | 0,68 mg | 75 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Graines d'Alisa
- Barcode
- 3760215380027
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Semoules de millet
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Millet
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760215380027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.