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Protein Meal

Produit emballé Repas et plats Optimeal

Protein Meal contient 336 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) apporte environ 134 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des glucides et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 29 583 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 21 538 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 15 333 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein Meal de Optimeal, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
336kcal pour 100 g
55,8 gprotéines
27,2 gglucides
0,45 glipides
134kcal dans serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 336 kcal
Lipides totaux L 0,45 g 0,6 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 44,1 mg 2 %
Glucides totaux L 27,2 g 10 %
Fibres alimentaires L 12,5 g 45 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 55,8 g 112 %
Vitamine A L 625 µg69 %
Vitamine C L 37,5 mg42 %
Vitamine D L 8,9 µg44 %
Vitamine E L 2,2 mg15 %
Vitamine K L 18,8 µg16 %
Thiamine (B1) L 184 mg15 333 %
Riboflavine (B2) L 280 mg21 538 %
Acide pantothénique (B5) L 1,4 mg28 %
Vitamine B6 L 210 mg12 353 %
Folate (B9) L 55 µg14 %
Vitamine B12 L 710 µg29 583 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 66 %Glucides: 32 %Lipides: 1 %336kcal / 100 g
  • Protéines 66 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1229 583 %Riboflavine (B2)21 538 %Thiamine (B1)15 333 %Vitamine B612 353 %Vitamine A69 %Vitamine D44 %Vitamine C42 %Acide pantothénique...28 %Vitamine K16 %Vitamine E15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines55,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres12,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,45 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Sodium44,1 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Optimeal
Code-barres
8938555840074
Portion indiquée
1 portion (40 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Margherita Pizza Greggs 336 12 g 35 g 16 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8938555840074. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Meal ?

100 g de Protein Meal apportent 336 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) : environ 134 kcal.

Protein Meal est-il riche en protéines ?

Protein Meal contient 55,8 g de protéines pour 100 g (112 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,3 g dans serving, 1 portion, 40 g (40 g). Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Protein Meal ?

Protein Meal contient 27,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Meal ?

Protein Meal contient 0,45 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Meal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (29 583 % DV), Riboflavine (B2) (21 538 % DV), Thiamine (B1) (15 333 % DV), Vitamine B6 (12 353 % DV) et Vitamine A (69 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Meal ?

100 g contiennent 44,1 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.