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Portabella Mushrooms

Produit emballé Fruits Ostrom's

Portabella Mushrooms contient 24 kcal pour 100 g. Serving, 3 onz, 84 g (84 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 33 % de la valeur quotidienne en sélénium et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

24kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
3,6 gglucides
0 glipides
20kcal dans serving, 3 onz, 84 g (84 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 24 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 18 mg 0,8 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine C L 1,4 mg2 %
Vitamine D L 11,9 µg60 %
Riboflavine (B2) L 0,14 mg11 %
Niacine (B3) L 4,5 mg28 %
Acide pantothénique (B5) L 1,2 mg24 %
Calcium L 48 mg4 %
Fer L 0,21 mg1 %
Potassium L 357 mg8 %
Cuivre L 0,29 mg32 %
Sélénium L 18 µg33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 60 %24kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D60 %Sélénium33 %Cuivre32 %Niacine (B3)28 %Acide pantothénique...24 %Riboflavine (B2)11 %Potassium8 %Calcium4 %Vitamine C2 %Fer1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sodium18 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L476 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 24 kcal24 kcal
Protéines 2,4 g2,4 g
Glucides 3,6 g3,6 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 1,2 g1,2 g
Sucres n.c.n.c.
Sodium 18 mg18 mg

Détails du produit

Marque
Ostrom's
Code-barres
0074270676012
Portion indiquée
3 ONZ (84 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes

Ingrédients

Portabella mushrooms

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic Baby Spinach Hy-Vee Inc. 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Organic Shiitake Mushrooms Wegmans 24 3,6 g 3,6 g 0 g
Organic 50/50 Blend Harvest Farms 24 2,4 g 3,5 g 0,59 g
Petite White Mushrooms Wegmans 24 3,5 g 3,5 g 0 g
Baby Spinach Harvest Farms 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Italian Salad Aldi 24 1,2 g 3,5 g 0 g
50/50 Blend Full Circle Market 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Baby Kale Blend Premium Salad Ahold 24 2,4 g 3,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 400573. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0074270676012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Portabella Mushrooms ?

100 g de Portabella Mushrooms apportent 24 kcal. Serving, 3 onz, 84 g (84 g) : environ 20 kcal.

Combien de protéines contient Portabella Mushrooms ?

Portabella Mushrooms contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 3 onz, 84 g (84 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Portabella Mushrooms ?

Portabella Mushrooms contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres.

Combien de lipides contient Portabella Mushrooms ?

Portabella Mushrooms contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Portabella Mushrooms ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (60 % DV), sélénium (33 % DV), cuivre (32 % DV), Niacine (B3) (28 % DV) et Acide pantothénique (B5) (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Portabella Mushrooms ?

100 g contiennent 18 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.