Pistaches
Produit emballé Noix et graines BONI
Pistaches contient 592 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).
100 g apportent 132 % de la valeur quotidienne en manganèse, 63 % de la valeur quotidienne en cuivre et 28 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 592 kcal | |
| Lipides totaux L | 48 g | 62 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 5,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Vitamine C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,57 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Calcium L | 69,7 mg | 5 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnésium L | 117 mg | 28 % |
| Phosphore L | 197 mg | 16 % |
| Potassium L | 361 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,57 mg | 63 % |
| Manganèse L | 3 mg | 132 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 8 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres5,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides48 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés5,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium8 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,2 g |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BONI
- Code-barres
- 5400141564433
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- Fruits à coque
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
100 % Pistazienkerne
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141564433. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.