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Pancakes, Buttermilk

Produit emballé Sucres et desserts RALEY'S

Pancakes, Buttermilk contient 256 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 PANCAKES (117 g) apporte environ 300 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 150 produits.

100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 22 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 21 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

256kcal pour 100 g
5,1 gprotéines
41 gglucides
5,1 glipides
300kcal dans 3 PANCAKES (117 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 256 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 7 %
Acides gras saturés L 0,85 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 13 mg 4 %
Sodium L 556 mg 24 %
Glucides totaux L 41 g 15 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 10,3 g
Protéines L 5,1 g 10 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,29 mg22 %
Niacine (B3) L 3,4 mg21 %
Vitamine B6 L 0,34 mg20 %
Vitamine B12 L 1 µg43 %
Calcium L 85 mg7 %
Fer L 3,1 mg17 %
Phosphore L 171 mg14 %
Potassium L 171 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 71 %Lipides: 20 %256kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1243 %Riboflavine (B2)22 %Niacine (B3)21 %Vitamine B620 %Fer17 %Phosphore14 %Calcium7 %Potassium4 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sucres10,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Lipides5,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,85 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sodium556 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,85 g
Graisses polyinsaturées L2,1 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L855 IU

Détails du produit

Marque
RALEY'S
Code-barres
04656702060
Portion indiquée
3 PANCAKES
Catégorie
Crêpes, gaufres, toasts et crêpes surgelés

Ingrédients

ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHEY, WATER, SUGAR, BUTTERMILK, CORN FLOUR, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), EGGS, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, ALUMINUM SULFATE), SALT, SOY LECITHIN, VITAMIN A PALMITATE, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID, VITAMIN B12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2110454. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PANCAKES, BUTTERMILK". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancakes, Buttermilk ?

100 g de Pancakes, Buttermilk apportent 256 kcal. 3 PANCAKES (117 g) : environ 300 kcal.

Combien de protéines contient Pancakes, Buttermilk ?

Pancakes, Buttermilk contient 5,1 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 3 PANCAKES (117 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Pancakes, Buttermilk ?

Pancakes, Buttermilk contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 10,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Pancakes, Buttermilk ?

Pancakes, Buttermilk contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,85 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancakes, Buttermilk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (43 % DV), Riboflavine (B2) (22 % DV), Niacine (B3) (21 % DV), Vitamine B6 (20 % DV) et fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancakes, Buttermilk ?

100 g contiennent 556 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.