DA

Pancakes, Buttermilk

Emballeret produkt Sweets og Desserter RALEY'S

Pancakes, Buttermilk indeholder 256 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 PANCAKES (117 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 150 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

256kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
41 gkulhydrat
5,1 gfedt
300kcal i 3 PANCAKES (117 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,85 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 10,3 g
Protein L 5,1 g 10 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,29 mg22 %
Niacin (B3) L 3,4 mg21 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Vitamin B12 L 1 µg43 %
Calcium L 85 mg7 %
Jern L 3,1 mg17 %
Phosphor L 171 mg14 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 20 %256kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1243 %Riboflavin (B2)22 %Niacin (B3)21 %Vitamin B620 %Jern17 %Phosphor14 %Calcium7 %Kalium4 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre1,7 gover medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter10,3 gover medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
  • Mættet fedt0,85 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Natrium556 mgover medianen for sweets og desserter (median 486 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,85 g
Polyumættet fedt L2,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L855 IU

Produktdetaljer

Mærke
RALEY'S
Stregkode
04656702060
Portion på emballagen
3 PANCAKES
Kategori
Pandekager, vafler, toast og crepes, frosne

Ingredienser

ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHEY, WATER, SUGAR, BUTTERMILK, CORN FLOUR, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), EGGS, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, ALUMINUM SULFATE), SALT, SOY LECITHIN, VITAMIN A PALMITATE, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID, VITAMIN B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Julian's Recipe, Belgian Authentic Waffles, Muesli, Muesli JULIAN'S RECIPE 257 5,7 g 31,4 g 11,4 g
Waffles, Blueberry WEGMANS 257 7,1 g 47,1 g 3,6 g
Waffles, Buttermilk SCHNUCKS 257 5,7 g 37,1 g 8,6 g
Homestyle Waffles SCHNUCKS 257 5,7 g 38,6 g 10 g
Waffles, Buttermilk SCHNUCKS 257 5,7 g 37,1 g 8,6 g
Flaxseed Waffles, Flaxseed HARRIS TEETER 257 5,7 g 37,1 g 10 g
Homestyle Waffles, Homestyle EGGO 257 5,7 g 38,6 g 8,6 g
Homestyle Waffles, Homestyle EGGO 257 5,7 g 38,6 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2110454. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PANCAKES, BUTTERMILK". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancakes, Buttermilk?

100 g Pancakes, Buttermilk har 256 kcal. 3 PANCAKES (117 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancakes, Buttermilk?

Pancakes, Buttermilk indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 3 PANCAKES (117 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancakes, Buttermilk?

Pancakes, Buttermilk har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 10,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pancakes, Buttermilk?

Pancakes, Buttermilk indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,85 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancakes, Buttermilk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (43 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancakes, Buttermilk?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.