Combien de calories contient Organic Brown Rice ?

100 g de Organic Brown Rice apportent 356 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Organic Brown Rice ?

Organic Brown Rice contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 serving, 45 g (45 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,5 g).

Combien de glucides contient Organic Brown Rice ?

Organic Brown Rice contient 75,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Brown Rice ?

Organic Brown Rice contient 2,2 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Brown Rice ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (220 % DV), manganèse (96 % DV), cuivre (30 % DV), magnésium (28 % DV) et zinc (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Brown Rice ?

100 g contiennent 4,1 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Organic Brown Rice

Produit emballé Légumes HOMAI

Organic Brown Rice contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 184 kcal pour 100 g sur 140 produits.

100 g apportent 220 % de la valeur quotidienne en fer, 96 % de la valeur quotidienne en manganèse et 30 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

75,6 gglucides

2,2 glipides

160kcal dans serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	356 kcal
Lipides totaux L	2,2 g	3 %
Acides gras saturés	non communiqué
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	4,1 mg	0,2 %
Glucides totaux L	75,6 g	27 %
Fibres alimentaires L	4,4 g	16 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	6,7 g	13 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0,2 mg	1 %
Vitamine B6 L	0,09 mg	5 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Fer L	39,6 mg	220 %
Magnésium L	118 mg	28 %
Phosphore L	163 mg	13 %
Potassium L	267 mg	6 %
Zinc L	2 mg	18 %
Cuivre L	0,27 mg	30 %
Manganèse L	2,2 mg	96 %
Chlorure L	62 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 87 %
Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,5 g)
Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
Lipides2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium4,1 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 9,6 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Eau L	12,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: HOMAI
Code-barres: 0073176115151
Quantité: 15 lbs
Portion indiquée: 1 serving (45 g)
Catégorie: Légumes d'Espagne
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ORGANIC BROWN RICE

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0073176115151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.