Combien de calories contient Organic Black Soybean Spaghetti ?

100 g de Organic Black Soybean Spaghetti apportent 341 kcal. Serving, 0.5 box, 85 g (85 g) : environ 290 kcal.

Organic Black Soybean Spaghetti est-il riche en protéines ?

Organic Black Soybean Spaghetti contient 40 g de protéines pour 100 g (80 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 34 g dans serving, 0.5 box, 85 g (85 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Organic Black Soybean Spaghetti ?

Organic Black Soybean Spaghetti contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 22,4 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Black Soybean Spaghetti ?

Organic Black Soybean Spaghetti contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Black Soybean Spaghetti ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (98 % DV), cuivre (98 % DV), magnésium (60 % DV), fer (59 % DV) et potassium (50 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Black Soybean Spaghetti ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Organic Black Soybean Spaghetti

Produit emballé Haricots et légumineuses Explore Cuisine

Organic Black Soybean Spaghetti contient 341 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 box, 85 g (85 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des glucides et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en manganèse, 98 % de la valeur quotidienne en cuivre et 60 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

341kcal pour 100 g

40 gprotéines

40 gglucides

7,1 glipides

290kcal dans serving, 0.5 box, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	341 kcal
Lipides totaux L	7,1 g	9 %
Acides gras saturés L	1,8 g	9 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	40 g	15 %
Fibres alimentaires L	22,4 g	80 %
Sucres totaux L	5,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	40 g	80 %
Vitamine C L	6 mg	7 %
Vitamine E L	0,85 mg	6 %
Vitamine B6 L	0,4 mg	24 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	265 mg	20 %
Fer L	10,6 mg	59 %
Magnésium L	253 mg	60 %
Phosphore L	586 mg	47 %
Potassium L	2 353 mg	50 %
Zinc L	3 mg	27 %
Cuivre L	0,88 mg	98 %
Manganèse L	2,3 mg	98 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 42 %
Glucides 42 %
Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines40 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Fibres22,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
Sucres5,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal11,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau7,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Eau L	7,8 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Explore Cuisine
Code-barres: 0854183006454
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 0.5 box (85 g)
Catégorie: Black Bean Spaghetti
Emballage: Paper
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic black soybean flour

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Black bean Spaghetti The Foodie Market	100	15 g	1,6 g	2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0854183006454. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.