Combien de calories contient omega 3 fish fingers ?

100 g de omega 3 fish fingers apportent 208 kcal. Serving, 1 fish fingers, 28.365 g (28,4 g) : environ 59 kcal.

Omega 3 fish fingers est-il riche en protéines ?

Omega 3 fish fingers contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 1 fish fingers, 28.365 g (28,4 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient omega 3 fish fingers ?

Omega 3 fish fingers contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient omega 3 fish fingers ?

Omega 3 fish fingers contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient omega 3 fish fingers ?

100 g contiennent 256 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

omega 3 fish fingers

Produit emballé Pain et produits cuits au four Birds Eye

Omega 3 fish fingers contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 1 fish fingers, 28.365 g (28,4 g) apporte environ 59 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (189 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pour 100 g

12 gprotéines

19 gglucides

9,1 glipides

59kcal dans serving, 1 fish fingers, 28.365 g (28,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	208 kcal
Lipides totaux L	9,1 g	12 %
Acides gras saturés L	0,7 g	4 %
Sodium L	256 mg	11 %
Glucides totaux L	19 g	7 %
Fibres alimentaires L	0,8 g	3 %
Sucres totaux L	0,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12 g	24 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 23 %
Glucides 37 %
Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Fibres0,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
Sucres0,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
Lipides9,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
Sodium256 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 308 mg)
Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Birds Eye
Code-barres: 5000116128921
Portion indiquée: 1 fish fingers (28.365 g)
Catégorie: Poissons de merlu grillés
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Alaska Pollock (FISH) (58%), Breadcrumb Coating (WHEAT Flour, Water, Potato Starch, Salt, Paprika, Yeast, Turmeric).Rapeseed oil

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)Sel Levure

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Pleins filets de merlu blanc du cap facon tempura Toupargel	209	11,8 g	10,6 g	12,9 g
Colin d'Alaska MSC façon Fish & Chips Findus	207	11 g	19 g	9,5 g
Aiguillettes de merlu blanc MSC fish & chips - 240g - Frais Cité marine	207	13 g	11 g	12 g
Filets De Colin D'alaska Panés Cité Marine	210	12 g	19,9 g	8,7 g
Aiguillettes panées de Colin d'Alaska, Surgelées Leader Price	206	13,9 g	15,1 g	9,7 g
2 petits poissons panés au fromage fondu Colin d'Alaska MSC Cité Marine	211	9,7 g	21 g	9,4 g
Bâtonnets panés de Colin d'Alaska 100% Filets U	205	14 g	19 g	7,8 g
15 Fischstäbchen IGLO	205	13,3 g	18 g	8,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5000116128921. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.