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ごろグラ きなこ大豆

Produit emballé Autres aliments Nissin

ごろグラ きなこ大豆 contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 177 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 72 % de la valeur quotidienne en fer et 69 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

354kcal pour 100 g
29,8 gprotéines
49,2 gglucides
14 glipides
177kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 180 mg 8 %
Glucides totaux L 49,2 g 18 %
Fibres alimentaires L 29,6 g 106 %
Sucres totaux L 19,6 g
Protéines L 29,8 g 60 %
Vitamine C L 62 mg69 %
Vitamine D L 7 µg35 %
Thiamine (B1) L 0,9 mg75 %
Riboflavine (B2) L 0,3 mg23 %
Folate (B9) L 266 µg67 %
Vitamine B12 L 0,7 µg29 %
Calcium L 284 mg22 %
Fer L 13 mg72 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 45 %Lipides: 29 %354kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)75 %Fer72 %Vitamine C69 %Folate (B9)67 %Vitamine D35 %Vitamine B1229 %Riboflavine (B2)23 %Calcium22 %

Repères nutritionnels

  • Protéines29,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres29,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres19,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides14 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium180 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nissin
Code-barres
4901620161743
Portion indiquée
1 portion (50 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901620161743. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ごろグラ きなこ大豆 ?

100 g de ごろグラ きなこ大豆 apportent 354 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 177 kcal.

ごろグラ きなこ大豆 est-il riche en protéines ?

ごろグラ きなこ大豆 contient 29,8 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,9 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ごろグラ きなこ大豆 ?

ごろグラ きなこ大豆 contient 49,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 29,6 g de fibres et 19,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ごろグラ きなこ大豆 ?

ごろグラ きなこ大豆 contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient ごろグラ きなこ大豆 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (75 % DV), fer (72 % DV), Vitamine C (69 % DV), Folate (B9) (67 % DV) et Vitamine D (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ごろグラ きなこ大豆 ?

100 g contiennent 180 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.