Combien de calories contient Margarina ?

100 g de Margarina apportent 469 kcal. Serving, 7 g (7 g) : environ 33 kcal.

Combien de protéines contient Margarina ?

Margarina contient 0,5 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,035 g dans serving, 7 g (7 g). Environ 0,4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,1 g).

Combien de glucides contient Margarina ?

Margarina contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Margarina ?

Margarina contient 51,7 g de lipides pour 100 g, dont 17,8 g saturés (89 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Margarina ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Margarina

Produit emballé Graisses et huiles Soprole

Margarina contient 469 kcal pour 100 g. Serving, 7 g (7 g) apporte environ 33 kcal.

Environ 99 % de ses calories proviennent des lipides, avec 0,4 % des protéines et 0,4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 574 kcal pour 100 g sur 1 100 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pour 100 g

0,5 gprotéines

0,5 gglucides

51,7 glipides

33kcal dans serving, 7 g (7 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	469 kcal
Lipides totaux L	51,7 g	66 %
Acides gras saturés L	17,8 g	89 %
Acides gras trans L	0,42 g
Cholestérol L	0,3 mg	0,1 %
Sodium L	600 mg	26 %
Glucides totaux L	0,5 g	0,2 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	0,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	0,5 g	1 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 0,4 %
Glucides 0,4 %
Lipides 99 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines0,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0,1 g)
Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0,4 g)
Lipides51,7 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 64,3 g)
Acides gras saturés17,8 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 17 g)
Sodium600 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 200 mg)
Protéines pour 100 kcal0,11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	15,1 g
Graisses polyinsaturées L	18,6 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Soprole
Code-barres: 7802900617011
Quantité: 500 g
Portion indiquée: 7 g
Catégorie: Margarines
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Inyredientes: Aceite de soya, aqua (48%), manteca de palma hidrogenada e interesterificada, manteca de palmiste, sal, mono y digliceridos de acidos grasos, esteres de poliglicero! de acidos grasos, sorbato de potasio, lecitina de soya, leche descremada en polvo, colorante natural annato (S.I.N. 160 b), colorante natural curcuma (S.I.N. 100 ii), acido citrico, saborizante natural, saborizante identico a natural, EDTA disodico calcico, vitanina A (retinol palmitato), vitamina D3, antioxidante BHT, antioxidante TBHQ, aceite de maiz. INDICADA EN EL ENVASE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7802900617011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.