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Margarina

Verpacktes Produkt Fette und Öle Soprole

Margarina enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 7 g (7 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,4 % aus Protein und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 574 kcal pro 100 g über 1.100 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Margarina von Soprole, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pro 100 g
0,5 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
51,7 gFett
33kcal in Serving, 7 g (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 469 kcal
Fett gesamt L 51,7 g 66 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,8 g 89 %
Transfette L 0,42 g
Cholesterin L 0,3 mg 0,1 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,4 %Kohlenhydrate: 0,4 %Fett: 99 %469kcal / 100 g
  • Protein 0,4 %
  • Kohlenhydrate 0,4 %
  • Fett 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
  • Fett51,7 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 64,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,8 güber dem Median für Fette und Öle (Median 17 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L15,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L18,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Soprole
Barcode
7802900617011
Menge
500 g
Portion laut Etikett
7 g
Kategorie
Margarinen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Inyredientes: Aceite de soya, aqua (48%), manteca de palma hidrogenada e interesterificada, manteca de palmiste, sal, mono y digliceridos de acidos grasos, esteres de poliglicero! de acidos grasos, sorbato de potasio, lecitina de soya, leche descremada en polvo, colorante natural annato (S.I.N. 160 b), colorante natural curcuma (S.I.N. 100 ii), acido citrico, saborizante natural, saborizante identico a natural, EDTA disodico calcico, vitanina A (retinol palmitato), vitamina D3, antioxidante BHT, antioxidante TBHQ, aceite de maiz. INDICADA EN EL ENVASE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7802900617011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margarina?

100 g Margarina haben 469 kcal. Serving, 7 g (7 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Margarina?

Margarina enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,035 g in Serving, 7 g (7 g). Etwa 0,4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margarina?

Margarina hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margarina?

Margarina enthält 51,7 g Fett pro 100 g, davon 17,8 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Margarina?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.