Combien de calories contient Lowfat Pancakes ?

100 g de Lowfat Pancakes apportent 223 kcal. Serving, 103 g (103 g) : environ 230 kcal.

Combien de protéines contient Lowfat Pancakes ?

Lowfat Pancakes contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 103 g (103 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Lowfat Pancakes ?

Lowfat Pancakes contient 42,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 10,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Lowfat Pancakes ?

Lowfat Pancakes contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,49 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lowfat Pancakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (19 % DV), Niacine (B3) (18 % DV) et phosphore (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lowfat Pancakes ?

100 g contiennent 437 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lowfat Pancakes

Produit emballé Sucres et desserts Aunt Jemima

Lowfat Pancakes contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 103 g (103 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 16 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

223kcal pour 100 g

4,9 gprotéines

42,7 gglucides

2,9 glipides

230kcal dans serving, 103 g (103 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	223 kcal
Lipides totaux L	2,9 g	4 %
Acides gras saturés L	0,49 g	2 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	24 mg	8 %
Sodium L	437 mg	19 %
Glucides totaux L	42,7 g	16 %
Fibres alimentaires L	1 g	4 %
Sucres totaux L	10,7 g
Protéines L	4,9 g	10 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacine (B3) L	2,9 mg	18 %
Calcium L	58 mg	4 %
Fer L	1,8 mg	10 %
Phosphore L	194 mg	16 %
Potassium L	146 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 79 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
Fibres1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
Sucres10,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
Acides gras saturés0,49 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
Sodium437 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	210 kcal	223 kcal
Protéines	4,7 g	4,9 g
Glucides	41,5 g	42,7 g
Lipides	2,8 g	2,9 g
Fibres	0,97 g	1 g
Sucres	10,4 g	10,7 g
Sodium	0,42 mg	437 mg

Détails du produit

Marque: Aunt Jemima
Code-barres: 0019600061007
Quantité: 103 g
Portion indiquée: 103 g
Catégorie: Sucres et desserts
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN [VITAMIN B3], REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID [VITAMIN B9]), WATER, SUGAR, WHOLE EGGS, WHEY. CONTAINS 2% OR LESS OF: SOYBEAN OIL, BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), SALT, CORNSTARCH, VANILLA EXTRACT, SOY FLOUR, SOY LECITHIN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Œuf Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Pork Rib Pieces Premium Pork	223	18,8 g	0 g	16,1 g
Ice cream Deluxe	223	3,4 g	28,5 g	10,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2675629. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0019600061007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.