Lowfat Pancakes
Emballeret produkt Sweets og Desserter Aunt Jemima
Lowfat Pancakes indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 103 g (103 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 95.978 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 16 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,49 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 24 mg | 8 % |
| Natrium L | 437 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 42,7 g | 16 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,7 g | |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Calcium L | 58 mg | 4 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,7 g)
- Kostfibre1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter10,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 21,2 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13,3 g)
- Mættet fedt0,49 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,5 g)
- Natrium437 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 210 kcal | 223 kcal |
| Protein | 4,7 g | 4,9 g |
| Kulhydrat | 41,5 g | 42,7 g |
| Fedt | 2,8 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 0,97 g | 1 g |
| Sukkerarter | 10,4 g | 10,7 g |
| Natrium | 0,42 mg | 437 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Aunt Jemima
- Stregkode
- 0019600061007
- Mængde
- 103 g
- Portion på emballagen
- 103 g
- Kategori
- Sweets og Desserter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN [VITAMIN B3], REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID [VITAMIN B9]), WATER, SUGAR, WHOLE EGGS, WHEY. CONTAINS 2% OR LESS OF: SOYBEAN OIL, BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), SALT, CORNSTARCH, VANILLA EXTRACT, SOY FLOUR, SOY LECITHIN.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon cuit a lancienne Domaine Picard | 223 | 21 g | 0,8 g | 15 g |
| Ice cream Deluxe | 223 | 3,4 g | 28,5 g | 10,5 g |
| Murray St Ice Creamery Banoffee Bulla | 223 | 3 g | 24,2 g | 12,7 g |
| Sliced Rice Cake Gungjeonbang | 223 | 4,7 g | 50,2 g | 0,47 g |
| Giannis Salted Caramel Cornish Clotted Cream Ice Cream Giannis | 223 | 2,7 g | 27,4 g | 11,4 g |
| Strawberry Shortcake Muffin Buffon Muffin | 223 | 22,7 g | 23,3 g | 6,7 g |
| Indulge Me Cookies And Cream Golden North | 223 | 5 g | 24,6 g | 10,6 g |
| Rice Cake Sliced Type Ourhome | 223 | 4,7 g | 50 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lowfat Pancakes?
100 g Lowfat Pancakes har 223 kcal. Serving, 103 g (103 g): ca. 230 kcal.
Hvor meget protein er der i Lowfat Pancakes?
Lowfat Pancakes indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 103 g (103 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lowfat Pancakes?
Lowfat Pancakes har 42,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Lowfat Pancakes?
Lowfat Pancakes indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,49 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lowfat Pancakes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (19 % DV), Niacin (B3) (18 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Lowfat Pancakes?
100 g indeholder 437 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675629. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0019600061007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.