Combien de calories contient Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal ?

100 g de Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal apportent 382 kcal. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) : environ 130 kcal.

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal est-il riche en protéines ?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal contient 11,8 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 packet, 34 g (34 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal ?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal contient 70,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,8 g de fibres et 11,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal ?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (91 % DV), fer (59 % DV), Riboflavine (B2) (59 % DV), Thiamine (B1) (59 % DV) et Vitamine A (59 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal ?

100 g contiennent 765 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Essential Everyday

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal contient 382 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 91 % de la valeur quotidienne en magnésium, 59 % de la valeur quotidienne en fer et 59 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

382kcal pour 100 g

11,8 gprotéines

70,6 gglucides

5,9 glipides

130kcal dans serving, 1 packet, 34 g (34 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	382 kcal
Lipides totaux L	5,9 g	8 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	765 mg	33 %
Glucides totaux L	70,6 g	26 %
Fibres alimentaires L	8,8 g	32 %
Sucres totaux L	11,8 g
Sucres ajoutés L	11,8 g	24 %
Protéines L	11,8 g	24 %
Vitamine A L	529 µg	59 %
Vitamine D L	5,9 µg	29 %
Thiamine (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavine (B2) L	0,77 mg	59 %
Folate (B9) L	235 µg	59 %
Calcium L	382 mg	29 %
Fer L	10,6 mg	59 %
Magnésium L	382 mg	91 %
Phosphore L	382 mg	31 %
Potassium L	324 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 74 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres8,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres11,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium765 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,5 g
Graisses polyinsaturées L	2,9 g

Détails du produit

Marque: Essential Everyday
Code-barres: 0041303105016
Portion indiquée: 1 packet (34 g)
Catégorie: Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Lower sugar, maple, and brown sugar oatmeal Harris Teeter	382	11,8 g	70,6 g	5,9 g
Maple & brown sugar oatmeal Kroger	382	9,1 g	78,2 g	4,6 g
Diet meal bar Bodylab	382	27 g	39 g	12 g
Burger Sauce Cheese Melts Tesco	382	21,2 g	3,8 g	31 g
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar bowl & basket	382	11,8 g	70,6 g	5,9 g
Oatmeal Raisin Cookies GIANT	382	5,9 g	58,8 g	14,7 g
Burger Sauce Birch & Waite	382	2 g	10,4 g	37,2 g
Sweet Mornings Oatmeal Apple Cinnamon Truvia	382	21,8 g	60 g	5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0041303105016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.