DA

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Essential Everyday

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for magnesium, 59 % af referenceindtaget for jern og 59 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

382kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
70,6 gkulhydrat
5,9 gfedt
130kcal i serving, 1 packet, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 765 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 70,6 g 26 %
Kostfibre L 8,8 g 32 %
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Tilsat sukker L 11,8 g 24 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 529 µg59 %
Vitamin D L 5,9 µg29 %
Thiamin (B1) L 0,71 mg59 %
Riboflavin (B2) L 0,77 mg59 %
Folat (B9) L 235 µg59 %
Calcium L 382 mg29 %
Jern L 10,6 mg59 %
Magnesium L 382 mg91 %
Phosphor L 382 mg31 %
Kalium L 324 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 14 %382kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium91 %Jern59 %Riboflavin (B2)59 %Thiamin (B1)59 %Vitamin A59 %Folat (B9)59 %Phosphor31 %Vitamin D29 %Calcium29 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter11,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium765 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L2,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Essential Everyday
Stregkode
0041303105016
Portion på emballagen
1 packet (34 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lower sugar, maple, and brown sugar oatmeal Harris Teeter 382 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Maple & brown sugar oatmeal Kroger 382 9,1 g 78,2 g 4,6 g
Diet meal bar Bodylab 382 27 g 39 g 12 g
Burger Sauce Cheese Melts Tesco 382 21,2 g 3,8 g 31 g
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar bowl & basket 382 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Oatmeal Raisin Cookies GIANT 382 5,9 g 58,8 g 14,7 g
Burger Sauce Birch & Waite 382 2 g 10,4 g 37,2 g
Sweet Mornings Oatmeal Apple Cinnamon Truvia 382 21,8 g 60 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041303105016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

100 g Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal har 382 kcal. Serving, 1 packet, 34 g (34 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal meget protein?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 34 g (34 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal har 70,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (91 % DV), jern (59 % DV), Riboflavin (B2) (59 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV) og Vitamin A (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

100 g indeholder 765 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.