¿Cuántas calorías tiene Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

100 g de Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal tienen 382 kcal. Serving, 1 packet, 34 g (34 g): unas 130 kcal.

¿Es Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal rico en proteínas?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal contiene 11,8 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 packet, 34 g (34 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal tiene 70,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,8 g de fibra y 11,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (91% DV), iron (59% DV), Riboflavin (B2) (59% DV), Thiamin (B1) (59% DV) y Vitamina A (59% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal?

100 g contienen 765 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal

Producto envasado Comidas y Platos Essential Everyday

Low Sugar Maple Brown Sugar Oatmeal contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 91% del valor diario de magnesio, el 59% del valor diario de iron y el 59% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

382kcal por 100 g

11,8 gproteínas

70,6 gcarbohidratos

5,9 ggrasas

130kcal en serving, 1 packet, 34 g (34 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	382 kcal
Grasas totales L	5,9 g	8%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	765 mg	33%
Carbohidratos totales L	70,6 g	26%
Fibra alimentaria L	8,8 g	32%
Azúcares totales L	11,8 g
Azúcares añadidos L	11,8 g	24%
Proteínas L	11,8 g	24%
Vitamina A L	529 µg	59%
Vitamina D L	5,9 µg	29%
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59%
Riboflavin (B2) L	0,77 mg	59%
Folate (B9) L	235 µg	59%
Calcio L	382 mg	29%
Iron L	10,6 mg	59%
Magnesio L	382 mg	91%
Fósforo L	382 mg	31%
Potasio L	324 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 74%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra8,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares11,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio765 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,5 g
Grasa poliinsaturada L	2,9 g

Detalles del producto

Marca: Essential Everyday
Código de barras: 0041303105016
Ración de la etiqueta: 1 packet (34 g)
Categoría: Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Sweet Mornings Oatmeal Apple Cinnamon Truvia	382	21,8 g	60 g	5,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041303105016. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.