Combien de calories contient Lasagnes 10 minutes ?

100 g de Lasagnes 10 minutes apportent 359 kcal. Serving, 62,5 g (62,5 g) : environ 225 kcal.

Lasagnes 10 minutes est-il riche en protéines ?

Lasagnes 10 minutes contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,2 g dans serving, 62,5 g (62,5 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 11,7 g).

Combien de glucides contient Lasagnes 10 minutes ?

Lasagnes 10 minutes contient 72 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lasagnes 10 minutes ?

Lasagnes 10 minutes contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,35 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lasagnes 10 minutes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (100 % DV), cuivre (33 % DV) et zinc (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lasagnes 10 minutes ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lasagnes 10 minutes

Produit emballé Repas et plats Panzani

Lasagnes 10 minutes contient 359 kcal pour 100 g. Serving, 62,5 g (62,5 g) apporte environ 225 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (352 kcal pour 100 g).

100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pour 100 g

11,5 gprotéines

72 gglucides

2 glipides

225kcal dans serving, 62,5 g (62,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	359 kcal
Lipides totaux L	2 g	3 %
Acides gras saturés L	0,35 g	2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	4 mg	0,2 %
Glucides totaux L	72 g	26 %
Fibres alimentaires L	3,6 g	13 %
Sucres totaux L	3,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,5 g	23 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamine B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Fer L	0,92 mg	5 %
Magnésium L	26,5 mg	6 %
Phosphore L	102 mg	8 %
Potassium L	152 mg	3 %
Zinc L	2,2 mg	20 %
Cuivre L	0,3 mg	33 %
Manganèse L	2,3 mg	100 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 82 %
Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11,7 g)
Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3 g)
Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Acides gras saturés0,35 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,5 g)
Sodium4 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 mg)
Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau12,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Autres composants (2)

Eau L	12,1 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Panzani
Code-barres: 3038353020304
Quantité: 250 g
Portion indiquée: 62,5 g
Catégorie: Feuilles de lasagne
Emballage: Box,Cardboard
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

100 % semoule de _blé_ dur de qualité supérieure.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3038353020304. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.