Hvor mange kalorier er der i Lasagnes 10 minutes?

100 g Lasagnes 10 minutes har 359 kcal. Serving, 62,5 g (62,5 g): ca. 225 kcal.

Indeholder Lasagnes 10 minutes meget protein?

Lasagnes 10 minutes indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 62,5 g (62,5 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 11,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagnes 10 minutes?

Lasagnes 10 minutes har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagnes 10 minutes?

Lasagnes 10 minutes indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagnes 10 minutes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagnes 10 minutes?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagnes 10 minutes

Emballeret produkt Måltider og disketter Panzani

Lasagnes 10 minutes indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 62,5 g (62,5 g) giver ca. 225 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

72 gkulhydrat

2 gfedt

225kcal i serving, 62,5 g (62,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,35 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,7 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Mættet fedt0,35 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,5 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Panzani
Stregkode: 3038353020304
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 62,5 g
Kategori: Lasagne-plader
Emballage: Box,Cardboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100 % semoule de _blé_ dur de qualité supérieure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Knorr Lasagne Grandi 5kg Knorr	359	13 g	70 g	1,5 g
Whole Grain Lasagne Barilla	360	12 g	74 g	3 g
Lasagne sheets Favoritez	360	12 g	73 g	1,5 g
Lasagne K-Classic	360	12 g	73 g	1,5 g
Plaques de Lasagnes Belle france	360	12 g	73 g	1,5 g
Lasagnes bio au sarrasin Greenweez	360	13 g	68 g	3,2 g
Le Specialità italiane - Lasagne Giglio	360	12 g	73 g	1,5 g
Lasagne Bladen 1de Beste	358	12,4 g	71,2 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3038353020304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.