Combien de calories contient Kelloggs Frosted Flakes ?

100 g de Kelloggs Frosted Flakes apportent 368 kcal.

Combien de protéines contient Kelloggs Frosted Flakes ?

Kelloggs Frosted Flakes contient 5,3 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,2 g).

Combien de glucides contient Kelloggs Frosted Flakes ?

Kelloggs Frosted Flakes contient 86,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 34,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Kelloggs Frosted Flakes ?

Kelloggs Frosted Flakes contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kelloggs Frosted Flakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (132 % DV), fer (106 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Folate (B9) (79 % DV) et Riboflavine (B2) (69 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kelloggs Frosted Flakes ?

100 g contiennent 526 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Kelloggs Frosted Flakes

Produit emballé Légumes Kellogg's

Kelloggs Frosted Flakes contient 368 kcal pour 100 g.

Environ 94 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 132 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 106 % de la valeur quotidienne en fer et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pour 100 g

5,3 gprotéines

86,8 gglucides

0 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	368 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	526 mg	23 %
Glucides totaux L	86,8 g	32 %
Fibres alimentaires L	2,6 g	9 %
Sucres totaux L	34,2 g
Sucres ajoutés L	31,6 g	63 %
Protéines L	5,3 g	11 %
Vitamine D L	5 µg	25 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	0,9 mg	69 %
Niacine (B3) L	10,5 mg	66 %
Vitamine B6 L	1,1 mg	62 %
Folate (B9) L	316 µg	79 %
Vitamine B12 L	3,2 µg	132 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	19 mg	106 %
Potassium L	132 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 94 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,2 g)
Fibres2,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
Sucres34,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
Sodium526 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 452 mg)
Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Autres composants (1)

Acide folique L	184 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	368 kcal	368 kcal
Protéines	5,3 g	5,3 g
Glucides	86,8 g	86,8 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	2,6 g	2,6 g
Sucres	34,2 g	34,2 g
Sodium	526 mg	526 mg

Détails du produit

Marque: Kellogg's
Code-barres: 0038000127502
Catégorie: Pétales de maïs
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Frosted flakes Kellogg's	368	5,3 g	89,5 g	0 g
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Corn Flakes Eurospin	368	7,3 g	81 g	0,9 g
Cornflakes Coles	368	7 g	84,3 g	1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0038000127502. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2615308. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.