Kasza Gryczana Prażona
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires CENOS
Kasza Gryczana Prażona contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 350 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (349 kcal pour 100 g).
100 g apportent 122 % de la valeur quotidienne en cuivre, 57 % de la valeur quotidienne en manganèse et 41 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 350 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Calcium L | 16,3 mg | 1 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 173 mg | 41 % |
| Phosphore L | 362 mg | 29 % |
| Potassium L | 460 mg | 10 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 1,1 mg | 122 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 77 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Fibres5,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,9 g)
- Sucres1,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Lipides2,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,5 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,58 g)
- Sodium12 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Autres composants (2)
| Eau L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- CENOS
- Code-barres
- 5900977001749
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Gruaux de sarrasin
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene,bag
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
buckwheat
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Крупа гречневая Селтинг | 350 | 13 g | 69 g | 2,5 g |
| Крупа гречневая ЗАО Цитадель | 350 | 13 g | 68 g | 2,5 g |
| Kasza gryczana biała Janex | 350 | 13 g | 65 g | 2,6 g |
| Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся ООО "Карачиха" | 350 | 13 g | 68 g | 2,5 g |
| Крупа гречневая продел О'КЕЙ Daily | 350 | 10 g | 72 g | 2 g |
| Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся из пропаренного зерна ГОСТ 5550-2021 Сорт первый ЗАО "Бугульминский комбинат хлебопродуктов №1" | 350 | 13 g | 68 g | 2,5 g |
| Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся первый сорт ООО "Мельничный комплекс Роса" | 350 | 13 g | 68 g | 2,5 g |
| Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся ООО "Карачиха" | 350 | 13 g | 60 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900977001749. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.