DA

Kasza Gryczana Prażona

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter CENOS

Kasza Gryczana Prażona indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kasza Gryczana Prażona fra CENOS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pr. 100 g
14 gprotein
65 gkulhydrat
2,6 gfedt
350kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Calcium L 16,3 mg1 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 173 mg41 %
Phosphor L 362 mg29 %
Kalium L 460 mg10 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kobber L 1,1 mg122 %
Mangan L 1,3 mg57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 7 %350kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber122 %Mangan57 %Magnesium41 %Phosphor29 %Zink22 %Vitamin B612 %Jern12 %Kalium10 %Calcium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,58 g)
  • Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
CENOS
Stregkode
5900977001749
Mængde
500 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Gryn af boghvede
Emballage
Plastic,en:pp-polypropylene,bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

buckwheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Крупа гречневая Селтинг 350 13 g 69 g 2,5 g
Крупа гречневая ЗАО Цитадель 350 13 g 68 g 2,5 g
Kasza gryczana biała Janex 350 13 g 65 g 2,6 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся ООО "Карачиха" 350 13 g 68 g 2,5 g
Крупа гречневая продел О'КЕЙ Daily 350 10 g 72 g 2 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся из пропаренного зерна ГОСТ 5550-2021 Сорт первый ЗАО "Бугульминский комбинат хлебопродуктов №1" 350 13 g 68 g 2,5 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся первый сорт ООО "Мельничный комплекс Роса" 350 13 g 68 g 2,5 g
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся ООО "Карачиха" 350 13 g 60 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900977001749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kasza Gryczana Prażona?

100 g Kasza Gryczana Prażona har 350 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Kasza Gryczana Prażona meget protein?

Kasza Gryczana Prażona indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kasza Gryczana Prażona?

Kasza Gryczana Prażona har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kasza Gryczana Prażona?

Kasza Gryczana Prażona indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kasza Gryczana Prażona?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (57 % DV), magnesium (41 % DV), phosphor (29 % DV) og zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kasza Gryczana Prażona?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.