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Hemp seed hearts

Produit emballé Noix et graines Canada hemp foods

Hemp seed hearts contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 304 % de la valeur quotidienne en manganèse, 149 % de la valeur quotidienne en magnésium et 148 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

600kcal pour 100 g
33,3 gprotéines
6,7 gglucides
46,7 glipides
180kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 600 kcal
Lipides totaux L 46,7 g 60 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 6,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 33,3 g 67 %
Thiamine (B1) L 1,7 mg139 %
Riboflavine (B2) L 0,33 mg26 %
Vitamine B6 L 0,67 mg39 %
Folate (B9) L 117 µg29 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Fer L 10 mg56 %
Magnésium L 627 mg149 %
Phosphore L 1 530 mg122 %
Potassium L 1 270 mg27 %
Zinc L 6,7 mg61 %
Cuivre L 1,3 mg148 %
Manganèse L 7 mg304 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 5 %Lipides: 72 %600kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse304 %Magnésium149 %Cuivre148 %Thiamine (B1)139 %Phosphore122 %Zinc61 %Fer56 %Vitamine B639 %Folate (B9)29 %Potassium27 %

Repères nutritionnels

  • Protéines33,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides46,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5 g
Graisses polyinsaturées L36,7 g

Détails du produit

Marque
Canada hemp foods
Code-barres
0851133001309
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Roasted No Salt Pepitas, Shelled Pumpkin Seeds Good Sense 600 33,3 g 6,7 g 50 g
Hemp Hearts, Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest 600 33,3 g 3,3 g 50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0851133001309. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 novembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hemp seed hearts ?

100 g de Hemp seed hearts apportent 600 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 180 kcal.

Hemp seed hearts est-il riche en protéines ?

Hemp seed hearts contient 33,3 g de protéines pour 100 g (67 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Hemp seed hearts ?

Hemp seed hearts contient 6,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hemp seed hearts ?

Hemp seed hearts contient 46,7 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hemp seed hearts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (304 % DV), magnésium (149 % DV), cuivre (148 % DV), Thiamine (B1) (139 % DV) et phosphore (122 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.