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Great Northern Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses LA CENA

Great Northern Beans contient 348 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup dry, 46g (46 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en fer, 30 % de la valeur quotidienne en potassium et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

348kcal pour 100 g
21,7 gprotéines
63 gglucides
0 glipides
160kcal dans 1/4 cup dry, 46g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 348 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 11 mg 0,5 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 19,6 g 70 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,7 g 43 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 176 mg14 %
Fer L 6,5 mg36 %
Potassium L 1 390 mg30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 74 %348kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer36 %Potassium30 %Calcium14 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres19,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium11 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
LA CENA
Code-barres
0072728025085
Portion indiquée
1/4 cup dry (46g)
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

GREAT NORTHERN BEANS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2668399. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "GREAT NORTHERN BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Great Northern Beans ?

100 g de Great Northern Beans apportent 348 kcal. 1/4 cup dry, 46g (46 g) : environ 160 kcal.

Great Northern Beans est-il riche en protéines ?

Great Northern Beans contient 21,7 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 1/4 cup dry, 46g (46 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 19,6 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Great Northern Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (36 % DV), potassium (30 % DV) et calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Great Northern Beans ?

100 g contiennent 11 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.