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Organic Mung Bean

Produit emballé Haricots et légumineuses KHAZANA

Organic Mung Bean contient 349 kcal pour 100 g. Portion (100 g) apporte environ 349 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

349kcal pour 100 g
24 gprotéines
61 gglucides
1 glipides
349kcal dans portion (100 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 349 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,26 g 1 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 61 g 22 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 24 g 48 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 4 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 70 %Lipides: 3 %349kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Calcium6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Acides gras saturés0,26 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
  • Sodium32 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
KHAZANA
Code-barres
0838927501108
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

ORGANIC MUNG BEANS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Whole Green Peas GOYA 349 25,6 g 60,5 g 0 g
Southern Smoked Quinoa PEREG 349 14 g 67,4 g 5,8 g
Organic Green Gram Whole Moong ARUJ 350 24 g 63 g 1 g
Madame Gougousse, Dried Pigeon Peas MADAME GOUGOUSSE 350 20 g 60 g 1,3 g
Bob's Red Mill, Fava Beans BOB'S RED MILL 350 25 g 57,5 g 1,3 g
Organic Chickpeas KHAZANA 350 19 g 65 g 2 g
Organic Whole White Urad Gota KHAZANA 350 18 g 68 g 0,5 g
Great Northern Beans LA CENA 348 21,7 g 63 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2624417. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC MUNG BEAN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Mung Bean ?

100 g de Organic Mung Bean apportent 349 kcal. Portion (100 g) : environ 349 kcal.

Organic Mung Bean est-il riche en protéines ?

Organic Mung Bean contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans portion (100 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Organic Mung Bean ?

Organic Mung Bean contient 61 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Mung Bean ?

Organic Mung Bean contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,26 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Mung Bean ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Mung Bean ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 juin 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.