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Russets Mashed Potatoes, Russets

Produit emballé Haricots et légumineuses IDAHOAN

Russets Mashed Potatoes, Russets contient 348 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (23 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

348kcal pour 100 g
8,7 gprotéines
73,9 gglucides
4,4 glipides
80kcal dans 1/4 cup (23 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 348 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 700 mg 74 %
Glucides totaux L 73,9 g 27 %
Fibres alimentaires L 4,3 g 15 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 8,7 g 17 %
Vitamine C L 15,7 mg17 %
Calcium L 87 mg7 %
Fer L 1,6 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %348kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C17 %Fer9 %Calcium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres4,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium1 700 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
IDAHOAN
Code-barres
0029700131104
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

IDAHO POTATOES, SALT, VEGETABLE OIL (SUNFLOWER AND CANOLA), NONFAT DRY MILK, CREAM, SUGAR, MONO AND DIGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, NATURAL FLAVORS, FRESHNESS PRESERVED BY SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, MIXED TOCOPHEROLS, AND CITRIC ACID.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Black Gram Split (Urad Chilka) DESI DELIGHTS 347 24 g 59,6 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2077385. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "RUSSETS MASHED POTATOES, RUSSETS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Russets Mashed Potatoes, Russets ?

100 g de Russets Mashed Potatoes, Russets apportent 348 kcal. 1/4 cup (23 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Russets Mashed Potatoes, Russets ?

Russets Mashed Potatoes, Russets contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1/4 cup (23 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Russets Mashed Potatoes, Russets ?

Russets Mashed Potatoes, Russets contient 73,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 4,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Russets Mashed Potatoes, Russets ?

Russets Mashed Potatoes, Russets contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Russets Mashed Potatoes, Russets ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Russets Mashed Potatoes, Russets ?

100 g contiennent 1 700 mg de sodium, soit 74 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.