Golden Grahams Crunch
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires General Mills
Golden Grahams Crunch contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 1 tsp, 100 g (100 g) apporte environ 390 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en fer, 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 15 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 390 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 747 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 85 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 32 g | |
| Sucres ajoutés L | 16 g | 32 % |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,61 mg | 36 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Fer L | 13,4 mg | 75 % |
| Magnésium L | 48,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 183 mg | 15 % |
| Potassium L | 75 mg | 2 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 87 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres32 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium747 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- General Mills
- Code-barres
- 0065633132955
- Quantité
- 331 g
- Portion indiquée
- 1 tsp (100 g)
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, Sugars (sugar and/or golden sugar, golden syrup, honey, dextrose), Degermed corn meal, High monounsaturated canola, canola and/or high monounsaturated sunflower oil, Baking soda, Salt, Calcium carbonate, Trisodium phosphate, Natural flavour, Vitamins & minerals (iron, niacinamide [vitamin B3], calcium pantothenate [vitamin B5], pyridoxine hydrochloride [vitamin B6], folate)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0065633132955. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.