Golden Grahams Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales General Mills
Golden Grahams Cereal contient 375 kcal pour 100 g.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 725 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 85 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 30 g | |
| Sucres ajoutés L | 30 g | 60 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 225 µg | 25 % |
| Vitamine C L | 22,5 mg | 25 % |
| Vitamine D L | 10 µg | 50 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Folate (B9) L | 200 µg | 50 % |
| Vitamine B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Calcium L | 325 mg | 25 % |
| Fer L | 9 mg | 50 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
| Zinc L | 5,5 mg | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 84 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres30 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium725 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Acide folique L | 112 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 375 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 85 g | 85 g |
| Lipides | 3,8 g | 5 g |
| Fibres | 5 g | 5 g |
| Sucres | 30 g | 30 g |
| Sodium | 750 mg | 725 mg |
Détails du produit
- Marque
- General Mills
- Code-barres
- 0016000173958
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0016000173958. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2777428. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.