GO Chocolate Crunch Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi
GO Chocolate Crunch Cereal contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 52 g (52 g) apporte environ 203 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en magnésium, 26 % de la valeur quotidienne en phosphore et 25 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 390 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,1 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 228 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 61,6 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 16,7 g | 60 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,4 g | 35 % |
| Protéines L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamine D L | 0,2 µg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Calcium L | 136 mg | 10 % |
| Fer L | 4,5 mg | 25 % |
| Magnésium L | 141 mg | 34 % |
| Phosphore L | 325 mg | 26 % |
| Potassium L | 406 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 56 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
- Fibres16,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Sucres20 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides13,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
- Acides gras saturés3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
- Sodium228 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,7 g |
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 9,1 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 7,6 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 385 kcal | 390 kcal |
| Protéines | 19,2 g | 18,6 g |
| Glucides | 61,5 g | 61,6 g |
| Lipides | 13,5 g | 13,1 g |
| Fibres | 17,3 g | 16,7 g |
| Sucres | 19,2 g | 20 g |
| Sodium | 231 mg | 228 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kashi
- Code-barres
- 0018627107576
- Quantité
- 312 g
- Portion indiquée
- 1 portion (52 g)
- Catégorie
- Barres de céréales
- Emballage
- en:card-carton
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Soy Flakes, Whole Grain Oats, Puffed Whole Grain Blend, Hard Red Wheat**, Brown Rice, Barley, Rye), Brown Rice Syrup, Semisweet Chocolate, Cane Sugar, Chocolate, Cocoa Butter, Soy Lecithin, Vanilla Extract), Cane Sugar, Expeller Pressed Canola Oil, Acacia Gum, Cocoa Powder, Chocolate, Sea Salt, Chocolate Extract, Natural Flavors, Rosemary Extract.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineRizSucreBeurre de cacaoHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0018627107576. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2721663. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 novembre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.