FR

おかめ納豆北海道小粒納豆

Produit emballé Autres aliments タカノフーズ

おかめ納豆北海道小粒納豆 contient 190 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 76 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en cuivre, 52 % de la valeur quotidienne en magnésium et 40 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

190kcal pour 100 g
16,5 gprotéines
14,8 gglucides
8,8 glipides
76kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 190 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium L 590 mg 26 %
Glucides totaux L 14,8 g 5 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 16,5 g 33 %
Vitamine E L 0,5 mg3 %
Thiamine (B1) L 0,48 mg40 %
Riboflavine (B2) L 0,18 mg13 %
Folate (B9) L 52,5 µg13 %
Calcium L 328 mg25 %
Fer L 5,3 mg29 %
Magnésium L 220 mg52 %
Phosphore L 297 mg24 %
Potassium L 657 mg14 %
Zinc L 2,3 mg20 %
Cuivre L 0,7 mg78 %
Sélénium L 5 µg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 29 %Lipides: 39 %190kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre78 %Magnésium52 %Thiamine (B1)40 %Fer29 %Calcium25 %Phosphore24 %Zinc20 %Potassium14 %Riboflavine (B2)13 %Folate (B9)13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides8,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium590 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,98 g

Détails du produit

Marque
タカノフーズ
Code-barres
4901160020012
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Abrikozen Trader Joe's 190 2 g 40 g 1,7 g
Tian Jia Multi-Layer Juicy Scones Tian Jia 190 3 g 20 g 11 g
Brioche The Bread Gal 190 5 g 33 g 4 g
Whole stuffed sea bass Lidl 190 16,5 g 0,7 g 13,3 g
Spanakopita Whole Foods 190 6 g 16 g 11 g
Hot Jalapeño Edamer Kavli 190 15 g 0,8 g 14 g
Cote échine à grille Netto 190 18 g 0,5 g 13 g
Tortellini Carbonara Grand Prairie 190 9,8 g 20,1 g 7,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901160020012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient おかめ納豆北海道小粒納豆 ?

100 g de おかめ納豆北海道小粒納豆 apportent 190 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 76 kcal.

おかめ納豆北海道小粒納豆 est-il riche en protéines ?

おかめ納豆北海道小粒納豆 contient 16,5 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient おかめ納豆北海道小粒納豆 ?

おかめ納豆北海道小粒納豆 contient 14,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient おかめ納豆北海道小粒納豆 ?

おかめ納豆北海道小粒納豆 contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient おかめ納豆北海道小粒納豆 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (78 % DV), magnésium (52 % DV), Thiamine (B1) (40 % DV), fer (29 % DV) et calcium (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient おかめ納豆北海道小粒納豆 ?

100 g contiennent 590 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.