おかめ納豆北海道小粒納豆
Emballeret produkt Andre fødevarer タカノフーズ
おかめ納豆北海道小粒納豆 indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 76 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 78 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for magnesium og 40 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 190 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,8 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 16,5 g | 33 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 52,5 µg | 13 % |
| Calcium L | 328 mg | 25 % |
| Jern L | 5,3 mg | 29 % |
| Magnesium L | 220 mg | 52 % |
| Phosphor L | 297 mg | 24 % |
| Kalium L | 657 mg | 14 % |
| Zink L | 2,3 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,7 mg | 78 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Fedt8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,98 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- タカノフーズ
- Stregkode
- 4901160020012
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Abrikozen Trader Joe's | 190 | 2 g | 40 g | 1,7 g |
| Tian Jia Multi-Layer Juicy Scones Tian Jia | 190 | 3 g | 20 g | 11 g |
| Brioche The Bread Gal | 190 | 5 g | 33 g | 4 g |
| Whole stuffed sea bass Lidl | 190 | 16,5 g | 0,7 g | 13,3 g |
| Spanakopita Whole Foods | 190 | 6 g | 16 g | 11 g |
| Hot Jalapeño Edamer Kavli | 190 | 15 g | 0,8 g | 14 g |
| Cote échine à grille Netto | 190 | 18 g | 0,5 g | 13 g |
| Tortellini Carbonara Grand Prairie | 190 | 9,8 g | 20,1 g | 7,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901160020012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.