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Creamy Vanilla Shake Mix

Produit emballé Produits laitiers et oeufs OPTAVIA

Creamy Vanilla Shake Mix contient 344 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des glucides et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 139 % de la valeur quotidienne en cuivre, 104 % de la valeur quotidienne en fer et 85 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Creamy Vanilla Shake Mix de OPTAVIA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pour 100 g
43,8 gprotéines
40,6 gglucides
3,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 344 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 813 mg 35 %
Glucides totaux L 40,6 g 15 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 21,9 g
Sucres ajoutés L 21,9 g 44 %
Protéines L 43,8 g 88 %
Vitamine C L 56,3 mg63 %
Vitamine E L 9,4 mg63 %
Vitamine B6 L 0,94 mg55 %
Fer L 18,8 mg104 %
Magnésium L 275 mg65 %
Phosphore L 856 mg69 %
Zinc L 9,4 mg85 %
Cuivre L 1,3 mg139 %
Manganèse L 1,6 mg68 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Glucides: 44 %Lipides: 8 %344kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre139 %Fer104 %Zinc85 %Phosphore69 %Manganèse68 %Magnésium65 %Vitamine C63 %Vitamine E63 %Vitamine B655 %

Repères nutritionnels

  • Protéines43,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres21,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium813 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
OPTAVIA
Code-barres
0017642778204
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0017642778204. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Creamy Vanilla Shake Mix ?

100 g de Creamy Vanilla Shake Mix apportent 344 kcal.

Creamy Vanilla Shake Mix est-il riche en protéines ?

Creamy Vanilla Shake Mix contient 43,8 g de protéines pour 100 g (88 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Creamy Vanilla Shake Mix ?

Creamy Vanilla Shake Mix contient 40,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 21,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Creamy Vanilla Shake Mix ?

Creamy Vanilla Shake Mix contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Creamy Vanilla Shake Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (139 % DV), fer (104 % DV), zinc (85 % DV), phosphore (69 % DV) et manganèse (68 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Creamy Vanilla Shake Mix ?

100 g contiennent 813 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.