Optavia nutrition facts
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
| Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal |
344 |
34,4 g |
46,9 g |
4,7 g |
| Carmel crisp Bar |
344 |
34,4 g |
40,6 g |
10,9 g |
| Cheddar biscuit mix |
333 |
40 g |
40 g |
5 g |
| Cheese Pizza Crunchers |
379 |
48,3 g |
27,6 g |
10,3 g |
| Cinnamon O's Cereal |
367 |
36,7 g |
46,7 g |
3,3 g |
| Cinnamon Os Cereal |
367 |
36,7 g |
46,7 g |
3,3 g |
| Cinnamon Roll Cake Mix |
356 |
35,6 g |
42,1 g |
9,7 g |
| Cookie dough bar |
306 |
30,6 g |
41,7 g |
8,3 g |
| Cookie Dough Bar |
306 |
30,6 g |
41,7 g |
8,3 g |
| Decadent chocolate brownie mixa |
355 |
35,5 g |
48,4 g |
6,5 g |
| Golden butterscotch Blondie mix |
355 |
35,5 g |
48,4 g |
4,8 g |
| Lemon Tart Crisp Bar |
344 |
34,4 g |
40,6 g |
10,9 g |
| Nacho Cheese Poppers |
367 |
40 g |
40 g |
6,7 g |
| OPTAVIA decadent chocolate brownie mix |
355 |
35,5 g |
48,4 g |
6,5 g |
| Peanut butter and chocolate chip bar |
306 |
30,6 g |
41,7 g |
8,3 g |
| Peanut Butter Shake Mix |
367 |
40 g |
40 g |
8,3 g |
| Soft Pretzel Mix |
323 |
35,5 g |
48,4 g |
0 g |
| Strawberry Delight Shake Mix |
323 |
45,2 g |
41,9 g |
1,6 g |
| Sweet blueberry mix |
312 |
34,4 g |
46,9 g |
4,7 g |
| Sweet Blueberry Muffin Mix |
313 |
34,4 g |
43,8 g |
4,7 g |
| Active Whey Protein Chocolate |
400 |
68,6 g |
8,6 g |
8,6 g |
| Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal |
344 |
34,4 g |
46,9 g |
4,7 g |
| Ascend Cinnamon Toast Cereal |
389 |
44,4 g |
25,9 g |
11,1 g |
| Ascend Strawberries & Cream Shake Mix |
353 |
49 g |
35,3 g |
3,9 g |
| Ascend waffle mix |
339 |
37,1 g |
46,8 g |
2,4 g |
| Ascent Creamy Tomato Bisque |
346 |
40,4 g |
40,4 g |
3,8 g |
| BBQ Crunchers |
110 |
13 g |
8 g |
3 g |
| Campfire S'mores Crisp Bar |
344 |
31,3 g |
34,4 g |
9,4 g |
| Caramel macchiato shake mix |
333 |
40 g |
46,7 g |
0 g |
| Cheese Pizza Crunchers |
379 |
48,3 g |
27,6 g |
10,3 g |
| Chocolate Fudge Pudding Mix |
324 |
41,2 g |
44,1 g |
1,5 g |
| Chocolate Whey Protein |
361 |
66,7 g |
11,1 g |
5,6 g |
| Decadent Chocolate Brownie Mix with Greek Yogurt Chips |
355 |
35,5 g |
48,4 g |
6,5 g |
| Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar |
313 |
34,4 g |
37,5 g |
9,4 g |
| Honey Mustard & Onion Sticks |
313 |
34,4 g |
40,6 g |
4,7 g |
| Mixed Berry O's Cereal |
367 |
36,7 g |
50 g |
3,3 g |
| Peanut Butter Chocolate Chip Bar |
306 |
30,6 g |
41,7 g |
8,3 g |
| Peanut Butter Shake Mix |
323 |
34,4 g |
46,9 g |
7,8 g |
| Sweet Blueberry Muffin Mix |
312 |
34,4 g |
46,9 g |
4,7 g |
| Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers |
355 |
35,5 g |
48,4 g |
0 g |
| Active Whey Protein |
419 |
77,4 g |
9,7 g |
6,5 g |
| Caramel Macchiato Shake |
323 |
38,7 g |
48,4 g |
3,2 g |
| Cinnamon Roll Cake Mix |
355 |
35,5 g |
41,9 g |
9,7 g |
| Creamy Chocolate Shake Mix |
313 |
43,8 g |
37,5 g |
3,1 g |
| Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar |
220 |
22 g |
22 g |
7 g |
| Creamy Vanilla Shake Mix |
344 |
43,8 g |
40,6 g |
3,1 g |
| Dark Chocolate Dream Bar |
345 |
32,7 g |
47,3 g |
6,4 g |
| Golden Butterscotch Blondie Mix |
355 |
35,5 g |
48,4 g |
4,8 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.