Cheez it original snack mix peg bag
Produit emballé Sucres et desserts Cheez-It
Cheez it original snack mix peg bag contient 449 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g) apporte environ 135 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 449 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,5 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Acides gras trans L | 0,1 g | |
| Cholestérol L | 1 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 140 mg | 50 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 69 mg | 5 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphore L | 54 mg | 4 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,5 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 58 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres2,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides16,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium1 140 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 433 kcal | 449 kcal |
| Protéines | 10 g | 10,3 g |
| Glucides | 66,7 g | 66,7 g |
| Lipides | 16,7 g | 16,5 g |
| Fibres | 3,3 g | 2,9 g |
| Sucres | 3,3 g | 1,7 g |
| Sodium | 1 217 mg | 1 140 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Wheat squares (whole wheat, sugar, salt), cheese crackers (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], cheese made with skim milk [skim milk, whey protein, cheese cultures, salt, enzymes, annatto extract (color)], soybean oil and palm oil with tbhq for freshness, salt, paprika for color, yeast, paprika oleoresin), mini pretzels (enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid), salt, corn syrup, barley malt extract, vegetable oil [canola, corn and/or soybean oil), leavening [yeast, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate]), bread bites (enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], canola oil, corn syrup, salt, yeast, wheat gluten), bread slices (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], vegetable oil [corn, canola, or soybean oil], salt, whey, nonfat milk, corn syrup, yeast, citric acid), soybean oil (with tbhq for freshness), worcestershire seasoning (monosodium glutamate, salt, corn syrup solids, sugar, maltodextrin, torula yeast, garlic powder, worcestershire sauce [vinegar, molasses, corn syrup, salt, caramel (color), garlic, sugar, spices, tamarind, natural flavor, sulfiting agents], onion powder, molasses, modified food starch, vinegar, wheat starch, caramel [color] spice, disodium inosinate, disodium guanylate, soy flour).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelLevureFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2517839. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0024100577163. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.