Cheez it original snack mix peg bag
Emballeret produkt Sweets og Desserter Cheez-It
Cheez it original snack mix peg bag indeholder 449 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 449 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,5 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Transfedt L | 0,1 g | |
| Kolesterol L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 1.140 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,7 g | 24 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 69 mg | 5 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 54 mg | 4 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt16,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium1.140 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 433 kcal | 449 kcal |
| Protein | 10 g | 10,3 g |
| Kulhydrat | 66,7 g | 66,7 g |
| Fedt | 16,7 g | 16,5 g |
| Kostfibre | 3,3 g | 2,9 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 1,7 g |
| Natrium | 1.217 mg | 1.140 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wheat squares (whole wheat, sugar, salt), cheese crackers (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], cheese made with skim milk [skim milk, whey protein, cheese cultures, salt, enzymes, annatto extract (color)], soybean oil and palm oil with tbhq for freshness, salt, paprika for color, yeast, paprika oleoresin), mini pretzels (enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid), salt, corn syrup, barley malt extract, vegetable oil [canola, corn and/or soybean oil), leavening [yeast, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate]), bread bites (enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], canola oil, corn syrup, salt, yeast, wheat gluten), bread slices (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], vegetable oil [corn, canola, or soybean oil], salt, whey, nonfat milk, corn syrup, yeast, citric acid), soybean oil (with tbhq for freshness), worcestershire seasoning (monosodium glutamate, salt, corn syrup solids, sugar, maltodextrin, torula yeast, garlic powder, worcestershire sauce [vinegar, molasses, corn syrup, salt, caramel (color), garlic, sugar, spices, tamarind, natural flavor, sulfiting agents], onion powder, molasses, modified food starch, vinegar, wheat starch, caramel [color] spice, disodium inosinate, disodium guanylate, soy flour).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Petit LU Moelleux LU | 449 | 5 g | 53 g | 25 g |
| Vita Marie Gold Britannia | 449 | 7,3 g | 79,3 g | 11,4 g |
| Rainbow Cookie 7-eleven | 449 | 5,7 g | 62,7 g | 19,1 g |
| Biscotte al farro Il Viaggiator Goloso | 449 | 9,4 g | 65 g | 16 g |
| Sunfeast Marie Light Vita Orange ITC | 449 | 9,3 g | 73,5 g | 13,4 g |
| Sannia galletas maría fibra Eroski | 449 | 7 g | 68 g | 15 g |
| Frollino con mais e cioccolato Cuor di Forno | 449 | 7,4 g | 72,1 g | 13,8 g |
| Vita Marie GOLD Britannia | 449 | 7,3 g | 79,3 g | 11,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517839. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. april 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0024100577163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.