Cheez it original snack mix peg bag
Producto envasado Dulces y postres Cheez-It
Cheez it original snack mix peg bag contiene 449 kcal por 100 g. Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g) aporta unas 135 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).
100 g aportan el 22% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 449 kcal | |
| Grasas totales L | 16,5 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Grasas trans L | 0,1 g | |
| Colesterol L | 1 mg | 0,3% |
| Sodio L | 1.140 mg | 50% |
| Carbohidratos totales L | 66,7 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 10% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 10,3 g | 21% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 69 mg | 5% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 13 mg | 3% |
| Fósforo L | 54 mg | 4% |
| Potasio L | 150 mg | 3% |
| Zinc L | 0,5 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3 g)
- Azúcares1,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
- Grasas16,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,7 g)
- Sodio1.140 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 433 kcal | 449 kcal |
| Proteínas | 10 g | 10,3 g |
| Carbohidratos | 66,7 g | 66,7 g |
| Grasas | 16,7 g | 16,5 g |
| Fibra | 3,3 g | 2,9 g |
| Azúcares | 3,3 g | 1,7 g |
| Sodio | 1.217 mg | 1.140 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Wheat squares (whole wheat, sugar, salt), cheese crackers (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], cheese made with skim milk [skim milk, whey protein, cheese cultures, salt, enzymes, annatto extract (color)], soybean oil and palm oil with tbhq for freshness, salt, paprika for color, yeast, paprika oleoresin), mini pretzels (enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid), salt, corn syrup, barley malt extract, vegetable oil [canola, corn and/or soybean oil), leavening [yeast, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate]), bread bites (enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], canola oil, corn syrup, salt, yeast, wheat gluten), bread slices (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], vegetable oil [corn, canola, or soybean oil], salt, whey, nonfat milk, corn syrup, yeast, citric acid), soybean oil (with tbhq for freshness), worcestershire seasoning (monosodium glutamate, salt, corn syrup solids, sugar, maltodextrin, torula yeast, garlic powder, worcestershire sauce [vinegar, molasses, corn syrup, salt, caramel (color), garlic, sugar, spices, tamarind, natural flavor, sulfiting agents], onion powder, molasses, modified food starch, vinegar, wheat starch, caramel [color] spice, disodium inosinate, disodium guanylate, soy flour).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarSaltLevaduraHarina de trigoAceite violado (canla)Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2517839. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0024100577163. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.