Combien de calories contient Cereal, original ?

100 g de Cereal, original apportent 371 kcal. Serving, 3 tbsp, 35 g (35 g) : environ 130 kcal.

Cereal, original est-il riche en protéines ?

Cereal, original contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 3 tbsp, 35 g (35 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cereal, original ?

Cereal, original contient 77,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Cereal, original ?

Cereal, original contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cereal, original ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (172 % DV), Niacine (B3) (107 % DV), Folate (B9) (86 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV) et Riboflavine (B2) (75 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cereal, original ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cereal, original

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Malt O Meal

Cereal, original contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 35 g (35 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 172 % de la valeur quotidienne en fer, 107 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 86 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pour 100 g

11,4 gprotéines

77,1 gglucides

0 glipides

130kcal dans serving, 3 tbsp, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	371 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	77,1 g	28 %
Fibres alimentaires L	2,9 g	10 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,4 g	23 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	0,97 mg	75 %
Niacine (B3) L	17,1 mg	107 %
Vitamine B6 L	1,1 mg	67 %
Folate (B9) L	343 µg	86 %
Calcium L	286 mg	22 %
Fer L	30,9 mg	172 %
Phosphore L	114 mg	9 %
Potassium L	86 mg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 87 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres2,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (1)

Acide folique L	343 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	371 kcal	371 kcal
Protéines	11,4 g	11,4 g
Glucides	77,1 g	77,1 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	2,9 g	2,9 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Malt O Meal
Code-barres: 0042400001096
Quantité: NET WT 18 OZ (1 LB 2 OZ) 510g
Portion indiquée: 3 Tbsp (35 g)
Catégorie: Hot-wheat-grain-cereal
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat farina, malted barley, calcium carbonate, ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2470793. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juillet 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0042400001096. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.